Jejakfakta.com - Di tengah musim hujan seperti saat ini, serangan penyakit demam berdarah dengue (DBD) mulai menghantui warga.
Masyarakat tetap waspada dan menjaga kebersihan lingkungan. Peningkatan risiko penyebaran DBD ini salah satunya karena mobilitas yang tinggi pada saat liburan Natal dan Tahun Baru. Termasuk mobilitas liburan di daerah endemi malaria.
Penyakit ini sama-sama ditularkan oleh nyamuk. Ini perlu diperhatikan, diwaspadai dan dijaga bersama-sama.
Baca Juga : Komitmen Atas Kebersihan, Makassar Hadirkan 20 Tangkasaki Teknologi Hidrolik
Untuk itu, sejumlah tips agar terhindar dari penyakit DBD saat musim hujan sebagai berikut:
1. Gunakan jaring anti nyamuk
Salah satu cara yang dapat digunakan adalah memasang kasa atau jaring anti nyamuk, pada ventilasi udara di pintu ataupun jendela. Selain itu masyarakat juga bisa memasang kelambu.
Baca Juga : Tips Menjaga Daya Tahan Tubuh Selama Musim Hujan Melanda
“Lindungi diri dengan lotion ataupun krim anti nyamuk, kalau bisa bawa ke mana pun pergi."
2. Rajin kuras bak mandi
Nyamuk Aedes Aegypti bisa bertelur di bak mandi. Oleh karena itu, agar tidak menjadi sarang nyamuk, masyarakat diminta untuk sering menguras bak mandi atau ember penampungan air, sekurang-kurangnya seminggu sekali.
Baca Juga : Kenapa Pria Selalu Lama Berada di Dalam Toilet, Apakah Kalian Termasuk? Ini Lho Alasannya!
3. Putuskan siklus nyamuk
Caranya adalah dengan membersihkan seluruh wadah penampungan air, seperti dispenser atau pot bunga air.
4. Jangan tumpuk baju sembarangan
Bau tubuh manusia dapat memancing datangnya nyamuk. Maka dari itu, tidak disarankan untuk menumpuk atau menggantung baju sembarangan.
Untuk memperkuat perlindungan, dihimbau masyarakat menanam tanaman Anti nyamuk seperti lavender, pepermint, tapak dara hingga serai wangi.
5. Jaga daya tahan tubuh dengan vitamin
Diminta agar masyarakat menjaga daya tahan tubuhnya dengan makan teratur dan rajin mengonsumsi vitamin, olahraga serta istirakat yang cukup.
Hal ini dapat memperkuat imun dalam tubuh sehingga tidak mudah terkena DBD.
6. Segera periksa bila timbul gejala
Kondisi cuaca saat ini memang rentan menimbulkan penyakit. Dini meminta masyarakat harus lebih mempedulikan kesehatan dan kekebalan tubuhnya.
Apabila timbul gejala demam tinggi yang naik turun, masyarakat diharapkan dapat segera memeriksakan diri di layanan kesehatan terdekat.
Diolah dari berbagai sumber
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
