Masing-masing orang memiliki cara mandi yang berbeda. Dalam perawatan kecantikan kulit, ada tips urutan mandi agar kulit tidak bruntusan (kulit kasar dan tidak rata).
Melansir alodokter, mandi dengan urutan yang kurang tepat bisa menyebabkan kulit menjadi bruntusan dan berjerawat, khususnya di area dahi dan punggung. Umumnya hal ini bisa terjadi jika kamu menerapkan urutan mandi sabunan badan dulu baru terakhir keramas.
Jika urutannya seperti ini, residu produk perawatan rambut, seperti sampo atau kondisioner, bisa mengisi dan menyumbat pori-pori kulit yang akhirnya bisa memicu peradangan dan muncullah jerawat.
Baca Juga : Tiga Tersangka Kasus Skincare Berbahaya di Makassar Dilimpahkan ke Kejaksaan
Nah, berikut ini urutan mandi perlu diterapkan:
1. Sesuaikan suhu air
Sebelum kamu mandi, pastikan sesuaikan suhu air terlebih dahulu. Terbiasa dan nyaman mandi dengan air dingin, tidak masalah. Mandi dengan air hangat, juga tidak masalah. Namun, pastikan air yang digunakan tidak terlalu panas karena dapat menyebabkan kulit terbakar.
Baca Juga : Cara Haluskan Kerutan di Wajah dengan Ekstrak Vanili
Paling aman, gunakanlah air dengan suhu suam-suam kuku. Hindari juga durasi mandi yang terlalu lama karena bisa memicu kulit terlalu kering.
2. Keramas
Keramaslah terlebih dahulu dan gunakan sampo sesuai dengan jenis kulit kepala.
Baca Juga : Merawat Ginjal dengan Daun Seledri
Saat keramas, gosok kulit kepala secara perlahan. Pastikan Anda menggosoknya hingga ujung garis batas rambut agar bersihnya bisa lebih maksimal.
3. Sabuni seluruh badan
Setelah keramas, kamu bisa melanjutkan urutan mandi dengan membersihkan tubuh dengan sabun mulai dari leher, punggung, tangan, selangkangan, hingga kaki. Jangan lupa menyeka area belakang kuping serta sela-sela jari tangan dan kaki menggunakan sabun, ya.
Baca Juga : Waktunya Anak-anak Mandi Hujan, Biar Kekebalan Tubuh Meningkat dan Kreatif
Pilihlah sabun badan yang sesuai jenis kulit. Kamu boleh menggosok tubuh hanya dengan tangan atau dengan menggunakan waslap. Namun, jika kamu memilih menggunakan waslap, pastikan alat yang digunakan bersih.
4. Sikat gigi
Kamu dianjurkan untuk sikat gigi sebanyak dua kali dalam sehari pada pagi dan malam hari sebelum tidur. Kalau kamu mandi di waktu di pagi hari atau malam hari, proses sikat gigi ini bisa dilakukan setelah selesai sabunan.
Baca Juga : Atasi Milia dengan 7 Bahan Alami, Termasuk Minyak Kelapa
Sikat seluruh permukaan gigi hingga ke bagian ujung gigi selama dua menit. Setelahnya, kamu bisa menggunakan mouthwash untuk membersihkan gigi secara maksimal.
5. Cuci wajah
Mencuci wajah saat mandi di urutan terakhir.
Mencuci wajah di urutan terakhir akan sekaligus mengangkat sisa residu sampo atau pasta gigi yang mungkin masih tertinggal di kulit wajah. Dengan begitu, risiko munculnya bruntusan dan jerawat bisa mengurangi.
Gunakan sabun cuci muka berbahan lembut yang tidak mengandung alkohol dan pewangi, serta sesuai dengan jenis kulit. Jangan lupa, sebelum mencuci muka lakukan double cleansing dengan micellar water, cleansing balm, atau oil cleanser. (Alodokter).
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
